SUSU SEDIKIT, MAINAN PSIKOLOGI
Kerapkali kita dengar ibu mengeluh atau
memberi alasan tidak dapat menyusukan anak kerana susu sedikit dan tidak mampu
menampung keperluan bayi. Ketahuilah tanggapan ini sebenarnya hanyalah mainan psikologi. Susu ibu tidak akan
keluar sekiranya payu dara ibu tidak dirangsang oleh sedutan dari mulut bayi
sendiri. Kebanyakan ibu gagal menyusukan
anak kerana mereka berhenti atau
berputus asa memberikan susu selepas mendapati susu tidak ada atau susu
kurang tanpa mengenalpasti punca
sebenar terjadinya keadaan seperti itu.
Sebaik sahaja ibu melahirkan bayi, ibu
perlulah terus menyusukan bayi mereka. Pada waktu itu memang kebiasaanya susu
tidak akan keluar seperti yang kita harapkan kerana yang terhasil hanyalah
cecair jernih kekuningan yang dikenali sebagai kolostrum. Kolostrum susu ibu (susu awal) terhasil dalam lingkungan
tiga hari pertama selepas kelahiran bayi. Ia amat berharga untuk bayi anda
kerana membekalkan pelbagai khasiat penting.
Berdasarkan
pengalaman saya dahulu,
selepas melahirkan bayi saya terus
menyusukan bayi selama tiga hari berturut-turut siang dan malam walaupun ‘tiada susu’. Waktu itu di hospital,
bayi memang mengepit dengan saya sahaja. Apa yang saya berikan hanya cecair kolostrum
tanpa memberi susu formula langsung. Walaupun cecair tersebut nampak sedikit
tetapi sebenarnya ia sudah cukup mengenyangkan bayi kerana saiz perutnya pun
kecil sahaja dan memadai untuk keperluannya. Bayi saya tidak menangis kelaparan
kerana saya menyusukannya dengan kerap sehinggalah pada hari ke tiga, susu saya
keluar mencurah-curah. Pada waktu itu, saya dapat rasakan sebuah kejayaan
kerana ia hasil kesabaran saya membiarkan mulut bayi merangsang payu dara untuk
mengaktifkan kelenjar memari seterusnya menghasilkan susu. Jadi anda jangan
menganggap susu anda tiada dan tidak cukup untuk bayi anda. Sekiranya anda
berputus asa dari awal, sudah tentu hasrat anda untuk menyusukan bayi terputus
di pertengahan jalan.
Apa yang dapat disimpulkan bahawa penyusuan
susu ibu adalah berdasarkan konsep permintaan
dan penawaran (demand & supply). Macam ekonomi pula tu. Tetapi ini
memang benar sebab jika tiada permintaan tiadalah penawaran. Sekiranya bayi tidak meminta, tubuh kita
tidak akan menghasilkan susu. Oleh itu, semakin kerap bayi menyusu, semakin galak penghasilan susu. Dalam
keadaan ini, tubuh anda mengetahui ada permintaan untuk penyusuan apabila bayi
kerap menyusu (dianggarkan 8 – 12 kali sehari) iaitu lebih kurang 2-3 jam
sekali.
Fakta
tentang penghasilan susu ibu
Menurut kaunselor laktasi Zatul Hijanah
Ramzi, selain dari hormon prolaktin (berfungsi menghasilkan susu) dan oksitosin
(berperanan mengeluarkan susu dari payudara), terdapat satu lagi bahan penting
iaitu feedback inhibitor of lactation (FIL).
Ia merupakan sejenis protein di dalam susu yang berkumpul di payu dara ibu.
Fungsinya memberi maklum balas kepada proses penghasilan susu.
Jika susu ibu tidak dikeluarkan kesan daripada
kurang penyusuan terus atau kurang diperah, maka banyak FIL berkumpul dalam
payu dara. Tahap FIL yang tinggi akan memberi petunjuk supaya susu kurang
dihasilkan. Jika perkara ini dibiarkan berterusan, lama-kelamaan penghasilan
susu akan berkurangan. Namun sekiranya susu ibu sentiasa dikeluarkan sama ada
penyusuan terus bayi atau kerap diperah, maka FIL kurang berada di dalam payu
dara. Apabila tahap FIL rendah, ia akan memberi petunjuk agar lebih banyak susu
dihasilkan.
Oleh kerana itulah, anda perlu terus
menyusukan bayi biarpun anda menganggap susu keluar dalam amaun sedikit. Tahukan
anda bahawa bayi menyusu untuk memenuhi keperluannya dan berhenti setelah
berasa kenyang. Jadi, amaun yang anda anggap sedikit itu sebenarnya sudah
memadai bagi bayi pada setiap sesi penyusuan. Pada awal tempoh penyusuan
selepas melahirkan bayi, susu yang keluar memang sedikit. Maka dengan itu, anda
perlu memberi rangsangan ke atasnya dengan lebih kerap menyusukan si kecil agar
penghasilan susu menjadi stabil.
Cara
Tingkatkan Pengeluaran Susu
Terdapat pelbagai panduan cara untuk
membantu anda meningkatkan pengeluaran susu. Butiran di bawah amat bermanfaat
untuk anda ikuti:
1. Letakkan bayi berada dekat dengan payu dara
2. Jangan berikan puting kosong (pacifier) kepada bayi dengan alasan mahu
menengkannya. Hal ini boleh menyebabkan bayi keliru puting sekali gus
mengurangkan kekerapannya melakukan penyusuan langsung.
3. Galakkan bayi menyusu sekerap mungkin. Lebih kerap anda menyusukan bayi, lebih
banyak susu dapat dihasilkan.
4. Jangan sesekali hadkan kekerapan menyusukan bayi.
5. Susukan bayi dengan kedua-dua belah payu dara. Jangan hanya menumpukan sebelah bahagian
payu dara sahaja. Hal ini penting agar penghasilan susu setara dan sama-sama
stabil.
6. Berehat
sekerap mungkin dan sentiasa bertenang
ketika menyusukan bayi bagi melancarkan aliran susu.
7. Bersabarlah menunggu
bayi anda menghabiskan sesi penyusuannya kerana susu di akhir sesi
penyusuan lebih pekat berbanding susu di awal sesi penyusuan. Ini memberikan
nutrisi yang secukupnya dan rasa kenyang kepada bayi anda.
Untuk menggalakkan penghasilan susu sejak kehamilan lagi, anda boleh mengambil SET KEHAMILAN SHAKLEE
Dapatkan produk Shaklee, info dan tips
kesihatan dari saya;
Call/WhatsApp: 019-6402117 (Ina)
Add/Like FB : Mama Sihat Dengan Vitamin Organik
Emel : mamavite@gmail.com
COD
kawasan Klang, Kapar, Meru, Setia Alam dan Port Klang
No comments:
Post a Comment